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弁護士・カウンセラー 小川正美のサイト

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11月 2020

安定の不安定ぶりを受け容れてみる。そこがユニークさになる。

みんな勝手に幸せになっていく。と、決めている。

どんな自分も好きになれるなら素敵だけれど、難しい時は「居て良し。」「居るんだな。」でいこう。

猫たちにも、ありがとう。

「ありがとう」と言うことと、言われることは、繋がっている。

別れる予定の相手からでも、別れた相手からでも、愛情はありがたく頂戴して良いと思う。あなたの愛の器の養分になるから。

祭りのあと。

母が恋しい。いい歳していても、何年経っていても、恋しいものは恋しいのだ。

実験。観念(思い込み)はみんなで書き換えることができるのか?

謂われなく負の感情をぶつけられたら。正論よりも、対等なコミュニケーションを。

手渡した愛は、循環して戻ってくる。ただし、かなり後になってからのこともあるし、手渡した相手じゃないところからのこともある。

極端から極端へ行ったら、真ん中くらいの居心地が良いところに戻ろう。又は行こう。

masamigoroku

非日常も
日常も

実は区分けしなくて良いのかも。

非日常は「自分」が本来の大きさを取り戻す体験

とも言えるから。

#朝瞑想のひとこと

#金華豚の白ワイン煮込みと下仁田葱のリガトーニ
#Sincronia
年が明けて、エンジンが暖まってきた。

#朝瞑想のひとこと

#もう16日ですが
#やっと

#コテハナ

#乃木坂
#弁護士
#たまに戦う弁護士
人から見た自分のイメージを下げないようにするのも大切だけど、

自分のセルフイメージを下げないようにすることはもっと大切。

#朝瞑想のひとこと

#機内でzoomしようとイヤホンを買ったつもりが耳栓だった件
#いやだってイヤホンに似てるし何となく

#そして結局飛行機のイヤホンで問題なく聴こえた笑
#今年最後の無駄遣い
#たぶん

#コテハナ
時は来た。 

私達は、僕達は、

もっともっと

前に進むんだ。

#朝瞑想のひとこと

#淡路島の朝日

#乃木坂
#弁護士
#たまに戦う弁護士
#小川正美
手料理は、自分へのおもてなし、でもある。

#朝瞑想のひとこと

#ミートソース作ろうとしてホールトマトがないことに気が付きました

#スーパーでホールトマトを見つけられず店員さんを頼るポンコツ発動

#乃木坂
#弁護士
#たまに戦う弁護士
自分と仲良しになると、猫も仲良しになる。

#朝瞑想のひとこと

#コテハナ

#乃木坂
#弁護士
#たまに戦う弁護士
自分の本音を知りたくなったら  頭 自分の本音を知りたくなったら 

頭の声より心の声に 
心の声より身体の声に

耳を澄ましてみよう

#朝瞑想のひとこと

#ホッキ貝エスカルゴ風

#乃木坂
#弁護士
#たまに戦う弁護士
思考(頭)は制限を外して、 足は大 思考(頭)は制限を外して、

足は大地を踏み締めて、

今日も地球を楽しみましょう。

・

#朝瞑想のひとこと

#昨日の北海道のクラフトジン
#エゾマツ
#銀座

#乃木坂
#弁護士
#たまに戦う弁護士

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