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弁護士・カウンセラー 小川正美のサイト

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11月 2021

強くて弱くてワガママで優しくて嘘がなくて自由。男性性と女性性の統合を目指してスケジューリングしていた件。

「変わってないね」と言い合うことができる幸せ。

強さも弱さも。花も嵐も。自分の中の男性性と女性性のパートナーシップを育もう。

母について。2021年②

事故受容。もとい、自己受容。とっても難しいけど、とっても大切。

『朝瞑想のひとこと』まとめ⑥ 2021/11/4~2021/11/17

ざわつかせておけ。

今を肯定するために過去を否定しない。逆もしかり。全部、必要なことだったのだ。

自分が自由だと、人に自由を与えられるし、人の自由を許容できると、自分も自由になれる。

『日本の中心で愛を感じるセッション』リリースしました。

一目惚れした新しいノートが届いた。

ライフワーク=自分らしい生き方を実践するには、まず自分を知ることから。ということで、私らしさのまとめ。

masamigoroku

非日常も
日常も

実は区分けしなくて良いのかも。

非日常は「自分」が本来の大きさを取り戻す体験

とも言えるから。

#朝瞑想のひとこと

#金華豚の白ワイン煮込みと下仁田葱のリガトーニ
#Sincronia
年が明けて、エンジンが暖まってきた。

#朝瞑想のひとこと

#もう16日ですが
#やっと

#コテハナ

#乃木坂
#弁護士
#たまに戦う弁護士
人から見た自分のイメージを下げないようにするのも大切だけど、

自分のセルフイメージを下げないようにすることはもっと大切。

#朝瞑想のひとこと

#機内でzoomしようとイヤホンを買ったつもりが耳栓だった件
#いやだってイヤホンに似てるし何となく

#そして結局飛行機のイヤホンで問題なく聴こえた笑
#今年最後の無駄遣い
#たぶん

#コテハナ
時は来た。 

私達は、僕達は、

もっともっと

前に進むんだ。

#朝瞑想のひとこと

#淡路島の朝日

#乃木坂
#弁護士
#たまに戦う弁護士
#小川正美
手料理は、自分へのおもてなし、でもある。

#朝瞑想のひとこと

#ミートソース作ろうとしてホールトマトがないことに気が付きました

#スーパーでホールトマトを見つけられず店員さんを頼るポンコツ発動

#乃木坂
#弁護士
#たまに戦う弁護士
自分と仲良しになると、猫も仲良しになる。

#朝瞑想のひとこと

#コテハナ

#乃木坂
#弁護士
#たまに戦う弁護士
自分の本音を知りたくなったら  頭 自分の本音を知りたくなったら 

頭の声より心の声に 
心の声より身体の声に

耳を澄ましてみよう

#朝瞑想のひとこと

#ホッキ貝エスカルゴ風

#乃木坂
#弁護士
#たまに戦う弁護士
思考(頭)は制限を外して、 足は大 思考(頭)は制限を外して、

足は大地を踏み締めて、

今日も地球を楽しみましょう。

・

#朝瞑想のひとこと

#昨日の北海道のクラフトジン
#エゾマツ
#銀座

#乃木坂
#弁護士
#たまに戦う弁護士

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