自分軸

全面的に受容するという聴き方は、他者受容。他者受容は、自己受容。

どんな自分も私は愛する、と決めてしまう。だから、私は、弁護士である私を愛する。

事故受容。もとい、自己受容。とっても難しいけど、とっても大切。

大人の定義が変わってきた。自分の影響力の大きさを知ると、柳のようにゆらりと居られる。

自分が幸せになることが周りを幸せにする。分かってたけれど、本当にそうだなあと思った旅。

ゆっくりであることの価値を見直している。ゆっくりは、心地良い、緩やか、丁寧。結果として良い流れに乗る。

嫌いな自分をちょっとだけ許してあげる３つのやり方。自己嫌悪が減ると、人を責めることも減る。

生きていることの尊さと、不安との付き合い方。

「私の愛は、最高の価値がある。」と思うこと。たぶん、それだけで良かったのだ。