心理

どんな自分も許すという安心感の海の中の心地好さ。

強くて弱くてワガママで優しくて嘘がなくて自由。男性性と女性性の統合を目指してスケジューリングしていた件。

強さも弱さも。花も嵐も。自分の中の男性性と女性性のパートナーシップを育もう。

母について。２０２１年②

事故受容。もとい、自己受容。とっても難しいけど、とっても大切。

今を肯定するために過去を否定しない。逆もしかり。全部、必要なことだったのだ。

自分が自由だと、人に自由を与えられるし、人の自由を許容できると、自分も自由になれる。

自分がネガティブな感情を持つことを、許すには。ネガティブな感情にだって良いところがあると知る。

いい子になって、結論を先取りしなくていい。まずは、自分のネガティブな感情を受け容れてあげる。

権威との葛藤が、まだ残っていた。未完了の父への怒りは、愛情の証拠。

法律相談とカウンセリングの統合について。2021年10月現在の覚え書き。

母について。２０２１年①