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弁護士・カウンセラー 小川正美のサイト

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7月 2021

気持ちが改まる新しい日がたくさんあることについて、「何だかなあ。」から「豊かなことかも。」に変化した件。

自分の中のペレを嫌っていたのは、人ではなくて、自分だった、というお話。

自分が幸せになることが周りを幸せにする。分かってたけれど、本当にそうだなあと思った旅。

弟と、弟の家族と、瀬戸内海に、会いに行く。

Re・rise Newsさんでインタビューをしていただきました。

ゆっくりであることの価値を見直している。ゆっくりは、心地良い、緩やか、丁寧。結果として良い流れに乗る。

露悪的といふもの。『攻撃は、助けを求める声』といふもの。

時に旅は、不思議な景色を見せてくれる。③感じたことをそのまま「ある」と信じる。不思議なことも。

謎の予感について、話そうか。

七夕なので、星に願いを。願望実現のコツは、感情の先取りと自分の中の反対勢力排除。

嫌いな自分をちょっとだけ許してあげる3つのやり方。自己嫌悪が減ると、人を責めることも減る。

やっぱり、自分以外の誰かにはなることはできない。

masamigoroku

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人生って、

どれだけ自分と人を

好きになることができるのか、許せるのか、愛せるのかゲーム

かもしれない。

#久々に

#朝瞑想のひとこと

#猫の日
#2月22日

#コテハナ
非日常も
日常も

実は区分けしなくて良いのかも。

非日常は「自分」が本来の大きさを取り戻す体験

とも言えるから。

#朝瞑想のひとこと

#金華豚の白ワイン煮込みと下仁田葱のリガトーニ
#Sincronia
年が明けて、エンジンが暖まってきた。

#朝瞑想のひとこと

#もう16日ですが
#やっと

#コテハナ

#乃木坂
#弁護士
#たまに戦う弁護士
人から見た自分のイメージを下げないようにするのも大切だけど、

自分のセルフイメージを下げないようにすることはもっと大切。

#朝瞑想のひとこと

#機内でzoomしようとイヤホンを買ったつもりが耳栓だった件
#いやだってイヤホンに似てるし何となく

#そして結局飛行機のイヤホンで問題なく聴こえた笑
#今年最後の無駄遣い
#たぶん

#コテハナ
時は来た。 

私達は、僕達は、

もっともっと

前に進むんだ。

#朝瞑想のひとこと

#淡路島の朝日

#乃木坂
#弁護士
#たまに戦う弁護士
#小川正美
手料理は、自分へのおもてなし、でもある。

#朝瞑想のひとこと

#ミートソース作ろうとしてホールトマトがないことに気が付きました

#スーパーでホールトマトを見つけられず店員さんを頼るポンコツ発動

#乃木坂
#弁護士
#たまに戦う弁護士
自分と仲良しになると、猫も仲良しになる。

#朝瞑想のひとこと

#コテハナ

#乃木坂
#弁護士
#たまに戦う弁護士

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